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～2025/12/31
気象庁が発表した予報によると､来年1月2日ごろまで全国的に平均気温が平年より高く､暖かい年末年始になりそうだとのことです｡
初詣にｸｯｿ寒い思いをしなくていいのは素敵ですね｡
暖かいのは過ごしやすくていいですが､実は注意も必要です｡この時期に気温が高いと､体が油断してしまうんですよね｡
薄着で出かけて夜冷え込んだときに体調を崩したり､暖房をつけずに我慢して風邪をひいたり｡
それに､暖かいからといってｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞや風邪のｳｲﾙｽがいなくなるわけじゃありません｡
今年は特にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが早くから流行していますから､気温が高くても予防は怠らないでください｡
年末年始は忘年会や新年会で体力を消耗しがちです｡お酒を飲む機会も増えて､生活ﾘｽﾞﾑも乱れやすい｡
暖かいからと気を抜かず､しっかり睡眠を取って､栄養のあるものを食べて､体調管理を続けましょう｡
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